¿Reduce la natación la masa muscular?

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¿Alguien sabe, por favor, algún tipo de ejercicio para fortalecer muslos?
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Protusión (Evitando la hernia ...)

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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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Tengo flácido y graso el abdomen pero soy delgado

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Problemas de espalda

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Cpk elevada

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