Gimnasia jazz

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Toma de proteínas carbohidratos.

Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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Musculación y natación.

Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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¿ Cual es el valor de pH de la muestra?

Una disolución de ácido fosfórico en agua tiene una concentración 0.25 Mol, ¿Cuál es el valor de pH de la muestra?
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Información bibliográfica sobre aptitud física en estudiantes universitarios

Necesito que me proporciones información sobre aptitud física en estudiantes universitarios, si conoces algún link o si tienes información que me puedas dar.
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Alumnado plurideficiente

Mi nombre es Lola. Trabajo en un Centro de Educación Especial con alumnos/as plurideficientes. Buscamos información referida a la atención dirigida a este alumnado (evaluación, intervención, etc.).
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Dudas sobre suplementos pues-entreno

Tengo varias dudas y me gustaría que alguien me orientara. Mi monitor del gym dice que después de entrenar debo tomar un batido de proteínas, 5 gr. L-Glutamina y BCAA, ¿Pero se puede tomar todo junto? Y antes de entrenar también me aconseja 2...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol

Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
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Comunicación y lenguaje

Muchas veces tengo dudas en estos conceptos ya que los mezclo, a ver si me lo puede aclarar: "En todo acto de comunicación hay siempre lenguaje? ¿Siempre que hay lenguaje se da la comunicación?
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Entrenamiento con maquinas i cardio

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¿Beneficios Físicos del Voley?

Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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