Pectorales de diferente tamaño

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Gimnasio a los 15 años

Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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Dieta y Deporte más gimnasio.

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Ejercicios con pesas

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Musculación, dieta sin suplementos + rutina.

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Pautas para aumentar volumen

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¿Definición... Masa muscular?

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