Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?

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¿Llanta de trial en una bici de montaña?

Creo que le he dado un par llantazos a mi vieja bicicleta de montaña con ruedas de 26 pulgadas y he deformado la llanta, de tal forma que me baila cuando monto la bici, me roza mucho con la pastilla de freno (V-brake) y en alguna ocasión el neumático...
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Piñon con varios tipos de Cadena de la Bicicleta

He tenido que quitar el desviador y el cambio de marchas a mi bici con lo que la cadena se quedaba larga y he tenido que cortarla, para dejarla en piñon fijo, el problema viene porque los extremos de la cadena se quedan en macho hembra y me falta un...
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Qué quema más, bici estática o elíptica

Siempre he hecho ejercicio casi a diario con una bici estática. Siempre 50 minutos a ritmo normal. Hace un par de días he cambiado a una elíptica, de esas que estás de pie. Y he notado que a los 20 minutos ya estaba cansado como si hubiera hecho 50....
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Como quitar un eslabón de la cadena de la bici

¿Me podíais indicar como se quita un eslabón de la cadena de la bici?. La verdad que se sale mucha en la bici de mi hija y está destensada ( es una bici que ha tenido mucho uso ) y he pensado en quitarle un eslabón., me han indicado que punteando en...
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Fortalecer y adelgazar piernas

Tengo las piernas gordas por lo que hago 40 min diarios de bicicleta estática y 15 de escaladora y dos días a la semana musculación con aparatos para piernas con un peso de 5kg, en tres de los cinco aparatos que hago se trabaja más el cuádriceps, mi...
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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?

Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Piernas gorditas

Mi problema es que tengo las piernas gorditas, es una herencia familiar y no son demasiado gordas pero me gustaría que delgazaran un poco. Voy al gimnasio entre y 3 horas diarias, y hago 70 minutos de cardio (cinta de correr y elíptica) y 45 minutos...
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Que cristal me interesa más para el ruido y calor?

Voy a cambiar las ventanas antiguas de aluminio por unas de PVC. Tengo muchísimo ruido de trafico y muchísima calor en verano. He solicitado presupuestos para el cambio de ventanas y los que más me convencen son estos dos pero son combinaciones muy...
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¿Objetivo estabilizado o no?

Tengo una cámara réflex Nikon D3000, no tiene estabilizador en el cuerpo y lo comento porque viene a cuento sobre mi pregunta. Es mi primera cámara réflex y poco a poco le voy cogiendo más gustillo a este apasionante mundo de la fotografía, bien tan...
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Dieta para perder barriga

Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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