Resistencia física

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Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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Mi hija es vaga, suspende deporte en el instituto. Ejercicios de gimnasia para casa, la voltereta

Tengo una hija de 14 años que es un poco vaga con el deporte y en el instituto suspende, quiero que empiece conmigo a practticar en casa pero no se donde encontrar ejercicios haber si me puedes echar una mano, gracias lo que peor se la da es dar la...
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Tengo 40 años mido 178 cm y peso 72 kg no estoy gordo pero tengo barriga y me gustaría saber que puedo hacer para tener menos barriga
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Pila recargada a 1,5v no funciona

Tengo varias pilas recargables de formato AAA iguales. Cuando las recargo, hay alguna que no me funciona en un mp3 que tengo de una sola pila. Lo raro es que las mido con el polímetro, y la que no me funciona mide 1,43v. En cambio la que si me...
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¿Ejercicios aeróbicos?

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