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Dieta subir peso, gym por la mañana

Tengo 24 años, mido 1,80, peso 71,2kg y tengo 11,4% de grasa. El caso es que voy al gimnasio por la mañana y las dietas que encuentro para subir masa muscular son para cuando se va al gimnasio por la tarde, ¿Podríais indicarme alguna para cuando se...
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¿Porqué tengo asco en el estomago y mucha saliva?

Llevo unos días con sensación de asco y muchas saliva. Hombre de 47 años. ¿Qué puede ser y que puedo tomar?
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Nervios y Dolor cervical

LLevo varios años con dolores cervicales que me causan dolor en las dorsales de ambos brazos y me bajan por los mismos. La verdad es que es un dolor muy agudo e insoportable. El médico me ha dicho que tengo una protusión entre la vertebra 5-6 pero...
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Como puedo engordar en poco tiempo

Tengo 21 años y soy muy alto por eso me veo muy flaco bueno soy muy flaco yo asia ejercicio pero solo conseguí marcar mi cuerpo más no coger masa muscular me gustaría mucho que mme ayudara con un ejercicio o bueno una forma para engordar rápidamente...
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Por qué después de hacer del 2 pareciera que no me he limpiado?

Desde hace un tiempo he notado que después de ir al baño (popo), por más que me he limpiado bien inicialmente, a la hora siento la necesidad de volver a limpiarme y parece como si no me hubiera limpiado nada, incluso alguna vez me siguió saliendo un...
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El ginseng que se vende en farmacias es de calidad?

Tengo interés de comprar ginseng y he visto que lo venden en una farmacia cerca de mi barrio. La cosa es que he visto que hay varios formatos y en todos incluye el componente ginseng. Mi pregunta es ¿Es auténtico ginseng coreano de calidad o...
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¿Cáncer de colon? ¿Colitis? 15 años

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Doctor llevo semanas con molestias en el estómago con los gases por la mañana me levanto con diarrea siempre con sumbidos y acid

Problemas con los gases Colón irritado y acidez estoy tomando esomeprasol hidróxido de aluminio
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Dudas sobre el consumo de suplemento Nox Cg3 para quemar grasas

Resulta que me compre hace unos días el nox-cg3: Nox-Cg3:Etiqueta Original: Complejo avanzado de creatina: 2.5g (creatina de ethyl ester, creatina monohidratada, creatina Alfa-Ketoglutarate, Tri-Creatina Malate) Poli dextrosa: 6g (Transportador de...
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