¿Falta de autoestima deportiva?

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Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Seguiré Creciendo

Tengo un problema y me gustaría aliviar mi sensación tengo 16 años mido 1.69 y peso 56 kilos y desde hace un mes hago gimnasio para brazos hombros y espalda. Siempre que hago mi madre empieza con las tonterías de que me quedare pequeño pero siempre...
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Por qué reproduzco una relación tóxica y superada?

Los que me lean. No tengo ningún problema, por suerte, que quiera que me ayudaran a solucionar. Simplemente se trata de entender una situación que, con el tiempo y con el apoyo de quien he tenido al lado, he ido superando, pero no he logrado entender...
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Técnica de un jugador

¿Cómo se consigue mejorar o incrementar la técnica de un jugador? ( Clase de entrenamiento, tipos de ejercicio, etc )
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¿Podré llegar a crecer más? Mido 1.70

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¿Cómo hago para explotar todo mi potencial en un partido oficial?

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Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
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