Mejorar el ataque...

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Quiero aprender capoeira

¿Me gustaría aprender capoeira pero en mi casa, como lo hago? ¿Para iniciarse que es lo fundamental? ¿Y los movimientos? ¿Meló podrías explicar bien?
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Coordinación

Tengo 16 años, soy cinturón azul de taekwondo itf, y quería saber algunos ejercicios efectivos de coordinación y flexibilidad.
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¿Qué raqueta?

¿Tengo una babolaz z lite y para mi es muy ligera ya que al golpear la bola con mucha fuerza no la controlo? Por lo que estaba pensando en comprarme la aero strike, ¿Tu qué opinas?
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Elección de mangos (Innerforce Al o Timo Boll W7)

Me encuentro ahora en una disputa sobre cual de esos 2 mangos escoger. Soy jugador de media distancia y cerca de la mesa. Actualmente juego con un biside fl de la butterfly pero desde la media distancia se queda corto (muchas pelotas en la malla),...
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Como jugar con gomas chinas

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Es bueno mi cantidad de entrenos por semana

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¿Mejor goma dura o blanda?

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