¿Conoce algún truco para combatir la ansiedad y las malas sensaciones y pensamientos?

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Tengo 38 años, hace un mes me dio una fuerte gripa y empecé a sentir mi oído derecho como si respirara, no sé como explicarlo pero justo cuando me acuesto es que tengo una sensación de tener aire en el oído derecho, cuando me levanto disminuye. Al...
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Todas mis relaciones sentimentales son un fracaso

Yo aquí nuevamente! Bueno, después de haber entendido toda la situación con el padre de mi hijo y tratando de llevar bien las cosas, cuidándome y no buscándolo bueno me puse a pensar, y me di cuenta de que todas mis relaciones siempre habían sido...
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Desde hace un tiempo he notado que cuando lloro por una situación de tristeza me dan nauseas y ganas de vomitar. Me pasa cuando me peleo con mi novio cuando alguien me hace sentir mal y lloro después de eso me empiezo a sentir muy mal a tal grado de...
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