¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

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Bueno yo les quisiera preguntar que rutina o ejercicios debo que hacer para ganar velocidad en piernas y brazos, ya que estoy entrenando box y dentro de 1 mes voy a tener una pelea y ademas también les quisiera preguntar cuanto tiempo debo que correr...
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Desgravación por internet

Vivo en galicia y aquí desgrava la instalación de internet el primer año que se pone, mi duda es la siguiente, yo el año pasado viví en dos pisos, y en los dos tube internet y lo sigo teniendo. Que me desgravaría el ultimo en el que estuve viviendo,...
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S.O.S trasplante de palmeras

S.O.S necesito ayuda con esto del viento a mi vecino se le arranco una palmera estuvo un día, ¿Al día siguiente la transplantemos en mi terreno mis preguntas son que tengo que hacer para que las raíces cojan? ¿Cuándo y como se que han cogido? No esta...
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¿Qué ejercicios me recomiendas para pegarle más fuerte al balón?

Soy un joven de 14 años y solo te quería preguntar que ejercicios me podrías recommendar o algo para: -Pegarle más fuerte al balón:tengo perfecta colocación pero no potencia -Correr más rapido:soy veloz pero no lo suficiente
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Salto aleatorio del interruptor diferencial

Mi problemas es que de una forma aleatoria 1 o 2 o 3 veces al mes salta el difererencial. Me han dicho que es debido a una derivación. Si la derivación es permanente, debería saltar siempre el diferencial, si la derivación esta en un aparato como...
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¿Qué ventanas de PVC me recomendáis?

Voy a cambiar las ventanas de mi casa por unas de PVC. Debajo de mi casa hay un bar con terraza, por lo que los presupuestos que he pedido son dando importancia al aislamiento acústico. La vivienda esta en Vizcaya. La mitad de las ventanas están...
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Me llamo Laura y tengo que realizar un trabajo sobre el aerobic. ¿Alguien podría decirme cuáles son los pasos básicos que cambian la pierna de comando y cuáles no?
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¿Cómo están? Les agradecería que pudiesen resolver un par de dudas. Primero, tengo 18, mido 1,77 y peso actualmente 62 (regularmente peso unos 66-67 pero por una amigdalitis bajé los respectivos kilos). Hago ejercicios pero de forma irregular. Un mes...
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Dolor púbico

Soy un chico de 27 años y desde hace 2 semanas me empezó a una molestia-dolor en la zona del pubis sin darme ningún golpe ni nada. Trabajo de contable y paso muchas horas sentado. El dolor desaparece al acostarme y se me "mueve" de un lado a otro. He...
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