Bicicletas de montaña de segunda mano

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Quiero hacerme con un aparato para hacer ejercicio en casa con el objetivo de perder peso (1.76 y 85 kg-Querría perder unos 8 kg) y recuperar la forma perdida. Apuntarme a gimnasio o hacer deporte fuera es materialmente imposible por no disponer de...
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Compra prismáticos

Si eres tan amable te quería formular lo siguiente: -Prismticos B CROWN 20X50 prsima Bak 4 46 euros -Prismaticos B Crown 8-24X50 prisma baK 4 51 euros seria para montaña, naturaleza, es mi ocio, ¿Tu cuál me aconsejarias? De estos dos, ¿O cómo experto...
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Consejo sobre reparación freno de mano

Mi problema es que ayer tire demasiado del freno de mano y se rompió. Desmonte la rueda y vi que el cable había perdido la cabeza que enganchaba al freno (algo similar a cuando se rompían los frenos de bicicleta). ¿Qué solución me proponen porque en...
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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Fisura cola astralago

Me han detectado una fisura en la cola del astralago. El traumatólogo me ha indicado que para escayolar no está, pero que lleve una venda fuerte y reposo. No obstante, ejercicios como bicicleta estática con poca carga, o elípitica con poca carga o...
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Ayer tarde al llegar a casa después de trabajar, me encontré que me habían roto la cadena que sujetaba las dos bicis que tenia colgadas en la pared, en mi plaza de parking. La mía no estaba y la de la niña la habían dejado tirada en medio de la...
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Presión ruedas en bici de carretera

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Tablas de entrenamiento

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Talla para una bici de carretera

Me quiero pasar a la carretera y estoy buscando una bici. Yo no tenia ni idea pero me dijeron en la tienda que había tallas, y a mi me dijeron que necesitaba la 60. Mido 1'78 y después de mirar un poco me pareció muy grande. ¿Podrías decirme que...
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