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Un automovilista que lleva una velocidad de 120km/h aplica los frenos para detenerse en 10seg. Ante un semáforo, considerando la aceleración constante, determine: a) La aceleración. B) La distancia total recorrida desde que aplicó los frenos hasta...
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Musculación y ejercicio aeróbico
Me gustaría saber como se puede compaginar el trabajo de musculación y el trabajo aeróbico para que este último sea saludable y beneficioso desde el punto de vista cardiovascular, pero no comprometa el aumento o la no ganancia de la masa muscular. Mi...
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Definir abdominales y no perder musculación
Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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Bomba correcta para calentadores planos de alberca
Cual seria la bomba correcta para impulsar el flujo de agua en 16 calentadores solares planos de superficie de 2x1 metros cada uno, los tubos de la parrilla son de 1/2 pulgada en cobre, con entrada y salida de tubería de 11/2 de diámetro. Cuantos...
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Como escoger relé térmicos, contactores y llaves térmicas
Soy ingeniero recién graduado y quisiera saber los pasos a seguir para escoger escoger relé térmicos, contactores y llaves térmicas. Tengo un motor trifásico jaula ardilla Potencia : 0,75 HP Frecuencia : 60 Hz Polos : 4 Rotación nominal : 1660 rpm...
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Tonificar y eliminar cauchos
¿Cómo estas? Yo tengo 24 años y siempre he hecho un poco de ejercicio, hubo un tiempo que estaba bien definido hasta los abdominales un poco, pero en los últimos 2 años he engordado casi 10 kilos. Mido1.69m y peso 78 Kg. Mi mayor problema es que me...
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Mi dieta es la correcta?
Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
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Quiero Marcar mi Abdomen...
Soy un chico de 16 años, mido uno .172 aproximadamente.. Peso 72 kg.. I quiero marcar mi abdomen, tengo un poco de flazidez en mi abdomen ya que antes era gordo.. Ya no, pero me quedo algo flácido mi abdomen.. Tengo 15 días entrenando en el GYM... Lo...
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Entrenamiento fitness
Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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Falta de oxigeno al correr
Me llamo israel ante todo gracias de antemano, mi duda es que desde hace unos meses me siento con falta de oxigeno a la hora de correr a un ritmo medio, acompañada de una ligera presión en el pecho generalizada no en un punto en concreto. No creo que...
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