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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.
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Mido 1.62 cm y peso actualmente 61 kilos. Mi porcentaje de grasa es de 20%. He bajado hasta la fecha 25 kilos. Con mis piernas no he tenido problemas ya que las veo bien tonificads sin embargo el abdomen, brazos y glúteos y brazos presentan algo de...
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Dieta para practicante de kickboxing
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