Para ganar masa en poco tiempo

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Duda sobre el colesterol

Yo quería preguntaros unas dudas que tengo sobre el colesterol. En primer lugar deciros que tengo 282 de colesterol malo. Tengo 40 años recién cumplidos y soy reacio a tomar pastilla. Probe una vez y me bajo a 190. La medica me dice que debería...
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Manchas después de tomas norlevo

Hace una semana tuve relaciones sexuales (26 d diciembre) pero los métodos fallaron y tuve que tomar la píldora del día después (norlevo). Cuando tuve relaciones estaba en el día 8 d mi ciclo menstrual, por lo tanto no estaba en mis días fértiles...
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Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
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Anticonceptivos, pregunta!

Pues mira mi problema es este, hace 4 meses había comenzado a tomar anticonceptivos divina después de un descanso de 3 meses por recomendación de mi ginecóloga. Esta vez esube los 3 meses siguientes con divina, pero no e sentía muy bien, estuve con...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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Malos olores

Hace 4 años hice obra en casa y puse la campana en la cocina a la chimenea salida de humos un día bajo la vecina del cuarto diciéndome que en su casa olía lo que yo estaba cocinando le sube todo el olor cuando pongo la mepansa yo le pregunte al que...
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Cuestiones sobre entrenamiento.

Quisiera explicarles mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si ustedes pueden darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy...
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Cuerpo bien armado para este verano

Le escribo para preguntarle que rutina he de seguir de aquí a verano para conseguir un buen tono muscular y un buen cuerpo. Le explico: llevo yendo 6 meses al gym con una rutina de hipertrofia muscular y noto resultados pero no tan rapido como a mi...
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Opinion sobre proteinas

Me gustaria concer su opinion sobra las proteinas weider portein 80 plus y weider premiun whey. Que diferencias hay entre ellas y si son recomendables para un chico de 16 años. ¿Qué otras pueden ser recomendables?
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Trucaje yamaha aerox

Soy principiante en el trucaje pero tengo una yamaha aerox y me gustaría que me indicarais algunos trucajes para ganara velocidad pero que no sea demasiado costoso. Dime si con un carrera 16 carburador i filtro de 19 me iría bien la moto gracias por...
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