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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Postoperatorio artroscopia menisco interno

Hace 15 días me operaron del menisco interno rodilla derecha, por artroscopia( selectiva de la ruptura meniscal cuerno y 1/3 posterior + plica interna. Estoy usando 2 muletas puesto que no puedo apoyar la pierna operada -cuando lo hago causa dolor...
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¿Lo qué me pasa puede ser debido a la ansiedad?

Antes de nada darle ya las gracias por dedicar su tiempo a leernos y ayudarnos dentro de sus posibilidades. Le explico a continuación mi caso. A finales del año pasado, sufría un cúmulo de circunstancias en mi vida como estrés en el trabajo,...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Mejorar para poder ser pivote o lateral

Soy un chaval de 15 años que estoy jugando en juvenil soy el más pequeño de edat de mi equipo pero el más grande mediante altura de mi equipo eso es debido a que mido 1,89 y peso 79 kilos (casi todo de musculo me sobra algo jaja) mi entrenador se...
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¿Cuál es una Causa probable de dismetría de piernas?

La tendencia a caminar con la cabeza ladeada ¿Puede rotar la cadera y generar un dismetría en una pierna? ¿O es la dismetría la que puede generar la tendencia a ladear la cabeza a la pierna más corta? ¿Puede corregir la postura de la cabeza ladeada...
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Puntero de ratón.

De nuevo Bruckner :) En su tiempo vi por algún lado como cambiar el puntero de ratón, pero recuerdo que solo había una serie de punteros posibles. Revisando la documentación no encuentro nada de esto ahora, ¿Dónde puedo encontrarlo?, que propiedad,...
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Patines en línea

Me han regalado unos patines de 4 ruedas en línea y el primer día que me los he puesto, no he sido capaz ni de ponerme en pie. Yo patinaba de pequeña con los de toda la vida y alguna vez he patinado sobre hielo, pero estos son mucho más difíciles....
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En el revés uso una Xushaofa en una Zhang Yike, utilizo mucho el backspin, también ataco cuando hay oportunidad, ya esta gastda

Quiero cambiar esta goma Xushaofa, ya no jala muy bien, quisiera saber si siguen vigentes, en el derecho utilizo una Tenergy T05 y aveces es muy rápida para el corte, pero muy efectiva cuando entra, igual para el ataque es muy poderosa. Mi principal...
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Hernia y protusión

Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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