Mayor velocidad y potencia en patadas

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¿Cómo pudo aumentar la velocidad y la fuerza de una AeroxR sin cambiar el cilindro?

Tengo una aeroxR desde hace 2 meses, y le quiero poner algo para aumentar la velocidad, y la fuerza, no le quiero cambiar el cilindro, ya que de serie van muy bien. Bueno pues... Que me gustaría que me recomendases una preparación que me pueda...
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Potencia de pegada

¿ME poidrias indicar ejercicios que aumenten la potencia de pegada (con puños)? ¿
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Problema con bombas Vulcano

Compré una bomba Vulcano trifásica de 2,7 hp para reemplazar una bomba de 1 hp que tenía en la piscina porque quiero más potencia de succión en el barrefondo. Conecté y tuvo menos potencia que la anterior. Invertí los cables para invertir el sentido...
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Cálculo de materiales para un piso de un patio

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Técnica a la hora de patear

Mi posición es delantera lateral tengo mucha resistencia y velocidad, pero tengo problemas a la hora de hacer un tiro al marco, mi técnica al momento de patear no es muy buena de modo que el balón no va de la forma correcta. Quisiera que me...
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Practica del kendo

Quisiera formulrte una pregunta. LLevo tiempo interesada en practicar alguna disciplina de espada como kendo o iaido, pero antes de esto, me gustaría saber de ejercicios para fortalecer y agilizar los brazos, así como otros que me ayudaran en general...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
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¿Qué me conviene más para aprender defensa personal box, muay thai, wing chu o mma?

Quiero algo que me sirva para defenderme bien en la calle, el boxeo tiene debilidad en las piernas, y el mma solo te sirve más cuando peleas en el suelo pero quería saber de los 4 cual me sirve más, en caso de tener que pelear en la calle, o que...
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Nivelado de solera con cemento y arena

¿Es posible nivelar una solera con cemento y arena de granulometría fina? He estado mirando los precios de los morteros autonivelantes y son muy caros. No tengo grandes desniveles, no creo que llegue ni a 1 cm. Pero si mucha superficie, unos 170 m2,...
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