Quisiera saber más sobre aikido

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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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¿Qué hay después de la carrera?

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¿Qué tipo de arte marcial debo practicar?

Voy a cumplir 45 años y mi forma física es aceptable, pero no realizo grandes esfuerzos físicos, me dedico más que nada a dar grandes caminatas y un poco de pesas. Me interesaría practicar defensa personal, pero no me interesan grandes acrobacias...
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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Me podrías contar que tal es el aikido como defensa personal y cuanto tiempo te lleva poder saber usarla para defenderte de una agresión real? Una más que tiempo te lleva ser cinto negro ya que tengo 29 años y no me gustaría ser un profe con muchos años.
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