¿Qué pasa si se fuerza más un desgarro?

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¿Cómo puedo obtener más salto?

Quiero saltar más, pero no se como. Por favor el que sepa que me enseñe, que me de una rutina con pesas y otra sin pesas.
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Crujido rodilla

Mi novio se ha hecho daño en la rodilla derecha jugando al fútbol, iba andando con el balón, fue a girar y la rodilla no le giro y sonó un fuerte crujido. Ahora no pude apoyar el pie ni doblarlo. Le hicieron una radiografía y no tiene huesos rotos....
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Rotura cuarto metatarsiano. Tratamiento y duración recuperación

Empecé hace dos o tres semanas con una leve molestia en el empeine. Pensé que igual había apretado mucho los cordones de los zapatos, asi que cambié a calzado más holgado. Unas veces me molestaba el propio empeine, otras la punta de los dedos. Pero...
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Dolor rodilla, dx rotura menisco medial

Tengo 29 años, soy ama de casa, tengo dos niños, mido 1.58 y peso 68 kg. No practico deportes (ocasionalmente brinco la cuerda o actividades con los niños). Mi caso es algo confuso. Me han revisado ya varias veces. Todo comenzó a mediados de febrero,...
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Dolor extraño en parte izquierda de mi cuerpo

Mi cuadro clínico es: 21 Años Tiroides en 5.9 (hipotiroidismo).. Controlada con Levotiroxina 25mcg Planificacion con Cyclofem inyectable. Hace días, sentí un dolor en la parte izquierda del pecho mucho fuerte... La unica forma de calmarlo, fue...
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Hace unos 6 meses empecé a hacer Spinnning (viernes y domingos). Después de unos tres meses de estar practicándolo empecé a notar que a veces me daba un pinchazo en la rodilla. Justo debajo de la rótula. Luego durante la semana notaba que la rodilla...
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Dolor de rodilla derecha parte delantera interior

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Me operaron de la rodilla pero em sigue doliendo y no se por qué

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Siento un dolor en el tendón rotuliano me duele al flexionar las rodillas, y yo salgo a trotar, hace dos semanas me empezó dolor

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Tengo fuertes dolores en el talón del pie derecho, sobretodo cuando camino, pues en reposo el dolor se puede sobrellevar. Al levantarme de la cama el dolor es mínimo, pero cuando lo empiezo a apoyar en el suelo este aumenta considerablemente. Por tal...
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