Ayuda con acné o sarpullido

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Reducir niveles de grasa y sebo

Expertos, quisiera saber de qué manera puedo reducir los altos niveles de grasa en mi cara y sebo en el cuero cabelludo, creo que esto hace que mi cabello sea débil y caiga fácil. ¿Alguna dieta especial? ¿Algún champú especial, infuciones, masajes?
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¿Ayuda quisiera de una vez por todas deshacerme del acné y los puntos negros alguien sabe como?
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¿Cómo puedo eliminar los grandes granos de color rojo que me crecen en mi cara y nariz?

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Acné leve

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