Aikido en Madrid

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Kung fu

Soy de Ciudad Real, tengo 18 años y llevo 6 meses practicanco Kung fu, pero ahora he decidido tomármelo más en serio, y me gustaría, que si pudieras me aconsejaras un método de entrenamiento para este arte, ya que deseo entrenar intensivamente.
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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¿Autónoma para clases particulares?

Soy profesora de clases de apoyo escolar. En la acualidad me dedico a dar clases en mi propio domicilio a grupos reducidos de estudiantes. Para poder estar asegurada había pensado en darme de alta como autónoma y seguir dando las clases, aunque tengo...
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Aduanas... Importaciones de Paquistan a España

Quisiera que me aclaraseis un poco mis dudas… Os cuento, desde hace unos meses estoy negociando con varios proveedores de Paquistan para la compra de una serie de productos y para después una futura venta en España… estas facturas de momento están...
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Abrir escuela infantil en montevideo

Me llamo celia y soy española, me gustaría trasladarme a montevideo y montar allí una escuela infantil de 0-5 años. No se como esta allí el tema de educación, como se vive, cuanto cuesta... Me gustaría me dieses algo de información. También me...
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Prácticas en España

Soy profesor de español en Francia y quisiera saber cómo puedo encontrar restaurantes españoles de más o menos "alta cocina" que quisieran acoger a estudiantes de hostelería franceses en prácticas. También tengo alumnos que quisieran ir a trabajar en...
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Levantar pesas

Te escribo porque en 8 semanas tengo una importante competencia de artes marciales. Jamás he levantado pesas, sin embargo, quisiera pedirte tu opinión acerca de tener una rutina especial que, sin quitarme elasticidad, agilidad ni interferir...
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Que rutina hacer.

Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
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Definir pecho y ganar volumen en brazos.

Soy un chico que entrena artes marciales desde hace años y hace un tiempo empecé por recomendación a hacer pesas para ganar potencia, volumen, definición y fuerza a la hora de entrenar. Últimamente he tenido poco tiempo para entrenar pero quisiera...
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