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Peso adecuado para subir limpio
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¿Puedo tomar proteínas con diabetes?
A raíz de que me encontraron el azúcar alto en unos análisis, tras hacerme pruebas me an dicho que tengo diabetes tipo 1, aun no me an puesto insulina, de momento simplemente una pastilla. Siempre e estao bien de peso, más bien delgado, no solía...
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Suplementación deportes de contacto
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Que comer a cada hora!
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Creatina y glutamina
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Dieta de descarga de hidratos.
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Necesito consejo sobre la suplementación que tomo para aumentar masa de músculo
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