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¿Me recomienda utilizar suplementos que activan el metabolismo para quemar grasa del abdomen?
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¿Bajar peso con las pastillas quemagrasas?
¿Hoy empiezo el gym y para bajar peso me ayudarían las pastillas de quemagrasas?
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?
Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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¿Proteínas?
Hace tiempo que rondo la web y estoy entrenando para ganar un poco de forma ^^ Mis datos: 18 años 65Kg 181cm Me preparo para practicar unas modalidades bastante duras de deporte y me interesa mucho ganar forma y >fuerza< Aunque siempre he entrenado...
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¿Qué debo de comer para subir de peso y bajar la grasa?
Mi problema es que soy futbolista y quiero bajar la grasa, también voy al gym y me estoy musculando pero no se que comer, he estado leyendo información sobre la dieta de cristiano ronaldo y come 3000 calorías sin nada de grasa y me gustaría que me...
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Puedo utilizar quemador de grasa con la tiroides de
Tengo 20 años, mido 1 75 y peso 72 kg, quería preguntarte si puedo tomar quemadores de grasa, ya que tengo la tiroides 1 poco descompensada y m medico cada día con 1 pastilla de na. ¿Y en el caso del quemador hidroxicut no lo recomiendan si tienes...
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¿Qué suplemento debo tomar para definición?
Me gustaría saber que suplemento me recomiendan para definir, marcar, sin ganar tanta masa muscular porque ya de por si tengo. Estoy haciendo dieta de definición, como 5 veces al día, hago tae-bo y pesas en modo definición (menos peso más...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?
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Desarrollar mi masa muscular
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.
Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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