Pegarle fuerte al balón

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Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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¿Esta bien esta clasificación de transformadores?

Estaba revisando apuntes del primer año de electrotecnia y me encontré con una breve descripción de los tipos de transformadores. El profesor nos dicto 2 tipos en el cuaderno: 1.-Transf de potencia Y 2.- transf de medidas. Los trafos de potencia, a...
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Como impermeabilizar pared lateral de la casa

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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

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Definir que madera elegir

Tengo un estilo de juego ofensivo, ataco con topspin de los dos lados, ataco con top variado (curva con efecto y definición de revés, fuerte sobre corte de revés y casi siempre fuerte o suave con control de drive), saques con mucho efecto y variados,...
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Me he liado la manta a la cabeza y voy a realizar la instalación eléctrica, necesito toda la información posible. ¿Conocéis algún proyecto en Internet que me sirva de guía? Me interesa todo, canalizaciones, secciones de cable, circuitos, etc
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