¿Cómo pasar el rato en casa?

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Alimentación para ganar masas muscular.

Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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Conflicto con mi madre

Tengo 33 años, soy casada hace 3 años, he buscado durante ese tiempo embarazarme, tuve 2 perdidas muy dolorosas y actualmente estoy de 5 meses de gestación. El tema es que vivimos en una ciudad diferente a la de mis padres, ellos viven solos porque...
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Comercial Imprenta

Hace poco he comenzado a trabajar en una imprenta como comercial sin cartera, por lo que ahora básicamente mi trabajo es de abrir mercado. Este sector tiene sus pros y sus contras. Como pros hay que tener en cuenta que el 80% de las empresas utilizan...
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Ganar centímetros

Buenos pues me interesa ganar un par de centímetros puesto que rozo el 1.70 y no me quiero arriesgar a las oposiciones de policía, que serán en enero del año, que viene .Pues mi pregunta es hay algún método para ganar cm, voy a gimnasio .
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Apartamento en Navarra

Pues como muy bien dices en los diferentes establecimientos en los que se venden electrodomésticos nos asesoran en función a criterios puramente comerciales y estoy bastante confundida. Tengo un apartamento con cocina - comedor en una misma estancia...
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TV LED OKI V22B-FH. Se pierde señal y sonido a los 2 min. De encender

Tengo un televisor LED OKI, en concreto el modelo V22B-FH . Resulta que lo enciendo y se ve bien durante unos 2 minutos aproximadamente, pero después se pierde la imagen y el sonido, quedando la imagen que adjunto. No se que podrá ser. Por si puede...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Actúo bien? Bichon Maltes

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Calefacción comunitaria. Temperatura demasiado alta para unos, baja para otros

En mi comunidad hay calefacción comunitaria. Es un piso antiguo de unos 60 años. Yo al vivir en el 1°, el calor es mas intenso, y aunque tengo todos los radiadores cerrados, solo con el calor de los tubos ya paso bastante calor y gran parte del día...
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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