Sesiones de entrenamiento para verano

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Tengo un husky de 2.5 meses, siempre esta mordiendo mis manos y pies. ¿Cómo elimino esa conducta?

Tengo un cachorrito de 2 meses y medio de la raza husky. El problema es que le gusta mucho morder las manos y los pies, trato de reprenderlo diciendo un firme no y dándole toques en el cuello pero eso parece alentarlo mas. Al principio no era un...
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Mejorar altura patadas

Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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La Letra Ñ no se ordenar alfabéticamente

Estimados expertos tengo un lista en Visual Foxpro 6, que tiene el clásico problema que la letra Ñ responde al ordenar alfabéticamente una lista de trabajadores, mandolo al ultimo.
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Quiero tomar proteína de soya gnc, l-carnitina, glutamina mino 1.69

Peso 89 kg ¿Qué resultados puedo obtener? Siempre eh estado haciendo ejercicio (fútbol, atletismo, gym por periodos) mi conflexion es robusta ( mas no gorda) .
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Soy camionero y quiero bajar de peso y marcar músculos. ¿Me podrías dar una dieta y ejercicios?

Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Ayuda para ganar masa¡

Bueno estoy empezando con las pesas, y ya voy 4meses de rutina en casa con mancuernas unicamente, por flata de tiempo(trabajo) no voy al gimnasio... Pero para seguir me quiero informar un poco del tema para progesar de forma correcta ahí va algunas...
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Preparación física para el tenis

Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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¿Pueden construir un segundo piso tomándose de mi muro?

Mi vecino de atrás vendió la propiedad y este nuevo vecino comenzó a construir un segundo piso usando mi muro como sostenedor de su estructura, para ser más especifico los fierros que tejen la base de su estructura están afirmados en mi muro. Digo...
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