Como aumento el musculo de glúteos

Preguntas y respuestas relacionadas

Como quitar el abobamiento discal l4-l5?

Llevo mas de seis meses con dolo en la espalda baja del lado izquierdo, siento como si me estuvieran encajando algo, hay días donde me duele demasiado y otros donde lo tolero, pero siempre empeora cuando hago ejercicio pesado y después de unos días...
1 respuesta

Dieta adelgazar

Para adelgazar glúteos y caderas sobretodo que maquinas pueden ir bien entre plataformas vibratorias, elíptica, bici estática, ¿Bici spinngin..? Y la dieta pues no comer grasas, no ¿?
5 respuestas

Ejercicios para brincar más alto

Quisiera saber como puedo brincar más alto o si puedes darme una rutina para ejercitarme y así lograrlo, tengo 26 años y practico actualmente el basket pero no tengo tiempo de entrenar no se si me pudieras ayudar ... [email protected]
1 respuesta

Rutina de gimnasio con Hernia de discos C2-C3, C4-C5, C5-C6

Quisiera que alguien me ayude, ya que no he encontrado mucha información con respecto a esto. Hace un mes me determinaron hernia de disco y rectificación cervical, por suerte los síntomas que tengo no van mas allá de alguna contractura, me...
4 respuestas

Ejercicio de TIR y Valor Actual

Ejercicio de TIR y valor actual.- Determine el TIR y el valor actual de la siguiente inversión, sabiendo que en el mercado se puede conseguir una rentabilidad del 7%: INVERSIÓN = 200,000 FLUJO DE CAJA EN AÑO 1 = 225,000 a.3.458 y 12% b.3.458 y 11%...
2 respuestas

Me llamo Joel y tengo 15 años pero antes cuando tenía trece media 165cm pero ahora que tengo 15 mido 167 y siento que no crezco

Me podrían ayudar admito que mis hábitos no son los mejores pero los cambie trato de dormir y hacer ejercicio también alimentación y no hay resultados hasta ahora sigo con 167cm
1 respuesta

¿Qué puedo hacer para tener glúteos grandes y con forma?

Me gustaría tener más volumen en mis glúteos ya que son muy pequeños y quisiera que estos tomaran forma y se vallan tonificando necesito ayuda
4 respuestas

Se me partió la maneta de un megane 2 de la puerta del conductor como se cambia?

Esta mañana al salir del coche al abrir la puerta la maneta se partió y querría saber cómo cambiarla es un megane 2 de 3 puertas
1 respuesta

Lavavajillas desagua bien y le entra el agua, pero no arranca

Mi lavavajillas veo que desagüa bien y le entra correctamente el agua pero observo que no arranca el ciclo del lavado y hace ruidos extraños como si algo estuviera rompiéndose por dentro. Toco la parte de la bomba de entrada de agua y la noto muy...
1 respuesta

Como se llama una película de terror antigua?

Es una película cuya escena final recuerdo es de un hombre que es enterrado vivo en una pared, la vi en los años 80
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema