Tengo hiperinsulinemia y como mucho ¿Qué hago?

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Me llamo Juan tengo 28 años, mido 173 cm y peso 89 kilos, algo pasado de peso y más que nada con mucha barríga y grasa acumulada en la zona del pecho Me he propuesto llegar a 75 kilos a final de mes, lo malo que entre estudiar y trabajar solo...
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Tengo 43 años y mi problema es que suelo tener muchos gases, y aunque los elimino con facilidad suelo acumularlos y hay días en que me duele mucho la bocadel estomago, y aunque coma poco, hace un par de años me hicieron una ecografía y el medico se...
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Resultados analítica

Soy tiaayi, no se si te acordarás de mi. Tenía el hígado graso y la famosa hernia de hiato. Después de tomar el Hepamix y el Té Rojo, te informé de que me iban a hacer una curva de glucosa. Pues bien, aquí está el resultado: Respecto a las...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Uso de orlistat

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