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Como vuelvo a agarrar condición
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¿Ejercicios en tierra para mejorar la velocidad y condición en natación?
Quiero entrar al equipo de natación de mi piscina, ellos entrenan de lunes a sábado dos a tre horas diarias. Ahora entreno una hora diaria tres veces a la semana y se que no va a ser nada fácil, tengo planeado entrar en junio al equipo. Me gustaría...
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Helicobacter pylori,segundo tratamiento,acidez
Quiera hacer una consulta. Me diagnosticaron hace un año Pylori mediante análisis de las heces además de la calproctetina alta (343), me recetaron Oca 10 y volví a dar positivo, ahora 7 meses después he acabado un segundo tratamiento con Pylora y...
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¿Como. Bajo. La. Panza.y.me.marco?
Pues. Tengo. 16. Años.y.Mido.1.74mts.Peso.73Kg.y.Quisiera.saber.Que.puedo.hacer. Para. Bajar. Un. Poco. De. Panza. Que. Tengo. Lo. Que. Yo. Hago. En. El. Box. Es. Primero. 3Rounds. De. Cuerda....
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¿Qué hacer para tener pectorales voluminosos?
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Días de entrenamiento
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Volumen muscular y abdominales (rutina)
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¿Está bien mi entrenamiento?
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto
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Quiero subir de peso y como mucho, pero nada.
Llevo diez meses en el gym y no he subido ningún kilo, estoy bien tonificado, como caleta, lo más que puedo, pero no logro subir de peso, hago ejercicios coan harto peso y super lento, pero nada. Mi definición es peso 61kg, mido 169cm, mi máximo en...
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