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Después de una baja por enfermedad de 22dias, al reincorporarme, ¿Me pueden cambiar mis turnos de descanso?
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¿Me pueden cambiar mis días de descanso?
Si me pueden cambiar los días de descanso, ejemplo, en vez de tener mi descanso los días sábados y domingos me lo quieren cambiar a martes y miércoles, ¿Me pueden obligar?
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Domingos y los festivos en comercio textil
Trabajo en comercio desde hace 9 años con un contrato indefinido de 40 horas semanales de lunes a domingo. Entre semana no hacemos el total de las horas, de lunes a sábado hacemos 38. Somos dos personas en la tienda y hacemos un domingo de apertura...
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Rutina y suplementos para nuevo año
Y ante todo feliz año, me propuesto para este nuevo año ya que yebo 3 meses con las pesas cambiar mi rutina y mi suplementaccion he decidido esto haber que tal lo ves: Lunes pecho y bíceps Martes espalda y tríceps Miércoles fiesta Jueves lo mismo que...
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Día libre cae en festivo
Yo trabajo en un comercio de muebles de madera y artículos de decoración, por lo que creo que el convenio que me ampara es el del comercio del mueble y la madera. Trabajo 40 horas semanales en horario partido y libro los jueves y los domingos todo el...
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Estoy Estancado!
Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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Calcular las horas mensuales a realizar
Trabajo en una empresa de alquiler de coches con contrato de 40 horas semanales de lunes a domingo y querría saber como puedo calcular las horas que tengo que hacer cada mes, para poder saber las horas extras que hago. Unos dicen de multiplicar 6.66...
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¿Cuántos días me corresponden por lactancia?
Tengo una niña de 2 meses, según baja maternal, me tengo que incorporar el 13 de Diciembre; la semana pasada fui a mi tienda a decirle a mi encargada que necesitaba la lactancia y turno fijo de mañana, todo verbal, me dijo que la lactancia me la...
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Turno y jornada trabajo, descansos
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Solicitud de vacaciones, turno rotatorio
Mi trabajo es a turno rotatorio (mañana, fin de semana y tarde) cada 4 semanas, cuando cambias de mañana a fin de semana terminas de trabajar un viernes de mañana y te incorpora el viernes siguiente trabajando viernes(12h), sábado(12h) y domingo...
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Como hacer pesas efectivamente y alimentación
Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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