¿Cómo podría mantenerme relajada y sin perder los nervios?

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Sonido de disparo

Necesito simular el sonido de disparo de una pistola, para una obra de teatro. ¿Hay alguna forma de hacerlo "creíble"? El tema es que no tiene que ser pre- grabado, sino en vivo.
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Tengo problemas al hablar, me trabo, me pongo muy nerviso, hablo la boca y no salen las palabras y tartamudeo

Encontré esta pagina buscando info por Internet, ojala me puedan ayudar. Bueno soy un chico de 19 años y la verdad que tengo problemas al hablar. Esto afecta mi vida social y profesional, ya que mi problema también afecta a la lectura. El problema es...
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