¿Con 15 años y hombre, como reducir culo?

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Rutina para adelgazar!

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Como engordar piernas, área del tobillo y tibia

Pues bien tengo un problema el cual es que mis piernas específicamente el área del tobillo y la tibia son muy delgadas, yo soy amante del fitness y tengo años entrenando pero por más que haga piernas estas no se desarrollan, soy hombre ectomorfo,...
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Amorfo

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Estancamiento en entrenamiento

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