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Dolor y neuralgias
Soy nuevo en este lugar así que cualquier error me avisan... El tema es que hace unos años estoy con unas contracturas de cuello, hombro, etc. Me han hecho radiografía cervicales, resonancia de cervicales, yendo con esto a un especialista en columna,...
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Recuperación operación de menisco externo
T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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Hacer flexiones
Tengo que preparar una serie de pruebas físicas para una oposición y una de las pruebas son las flexiones (prueba extensora del tren superior). Me piden sólo 5, pero es que no soy capaz de hacer ni una sola. ¿Cómo puedo entrenar en menos de un mes...
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Dolor en inserción calcanea
Tengo un dolor muy selectivo en la región anterior del talón a la altura de la inserción aquilea en el calcáneo, sufriun desgarre parcial de tendón y lo atendí durante 5 meses con fisioterapia y hace tres semanas empece a correr y me surgió el dolor...
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Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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¿Cómo se cura la epicondilitis?
Por un ejercicio mal hecho de pesas, me hice una sobrecarga en los dos codos. El dolor bajó y al pensar que ya estaba curado, seguí entrenando. No las pesas, pero si flexiones, etc. Esto agravó el problema y me volví a hacer daño, pero esta vez en el...
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Sacroileits, qué y como se cura
SacBuenas tardes, llevo 1 mes fastidiada, comencé despertándome del dolor en la parte lumbar trasera, tanto tanto que una madrugada fui a urgencias, me dijeron que por los síntomas tan fuertes de dolor era un cólico nefrítico, (aunque era más bajo y...
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Rotura de peroné y ligamento
En marzo de 2005 me fracture el peroné y el ligamento, fui operado y me colocaron una placa con seis tornillos, uno de ellos me lo quitaron a los dos meses, tuve rehabilitación durante cuatro meses, pero ahora llevo una temporada que me duele el...
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¿Es recomendable la fisioterapia para mujer de 87 años?
Mi madre tiene 87 años y aplastamientos vertebrales, hace dos semana le administrarom aclasta intravenoso de 5 mg, yo me preguntaba si podría hacer algún ejercicio físico, sobre todo para no caerse y para no perder masa muscular, ha perdido mucha,...
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Fractura de dedos
El 20 de febrero mas o menos me rompí los dedos de la mano derecha el indice el hueso falange proximal y el medio hueso metacarpiano no me di cuenta de la fractura hasta que hasta el 29 me hice radiografías el ortopeda dijo que como ya se me habían...
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