Como puedo sacar un mejor rendimiento a mi nivel

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Tira de led titila intermitentemente

Espero que me ayuden con este tema. Hice la colocación de varios rollos de tiras led (5 metros) con fuentes de 6amp. Cada una, pero una empezó a apagarse y prenderse esporádicamente (en toda la tira, la cual fue seccionada en tramos de 1,2 metro para...
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Soltar el brazo, liberar mi presión y vencer en el tenis a mis adversarios

El otro día quede con un chico que viene a mi grupo de entrenamiento y jugamos. Me lo pase un rato bastante bien y gane. Antes peloteamos unos 20 minutos y mis bolas de drive todas iban al fondo, casi a la línea y lo mejor, no pensaba que lo hacia...
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Se me ha partido la llave dentro de la cerradura de una puerta.

¿Tengo qué llamar a un cerrajero o se puede arreglar fácilmente?
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¿Qué creéis que es más recomendado para hacer INEF, hacer TAFAD antes o hacer INEF directamente? Y ¿Esta garantizado el trabajo

Pues el titulo es básicamente la pregunta. Quiero que me guieis un poco sobre si vale la pena sacarme INEF si lo que quiero es ser entrenador personal en el mundo del crossfit sobre todo. O solo con las titulaciones de crossfit. Inc es suficiente.
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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar

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