Me siento tieso

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Mi dilema es el siguiente, estoy casada desde hace cuatro años conocí a mi esposo en la universidad yo termine la carrera y el no, desde que nos casamos el se dedico a la música sin embargo dicha actividad en mi país no es nada rentable yo prospera...
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¿Qué hacer ante el comportamiento incorrecto en el colegio de mi hijo?

Mi hijo de 10 años desde siempre ha tenido mal comportamiento en el colegio, aunque con la edad se va pronunciando más. Siempre he tenido una relación muy estrecha con los profesores para estar al tanto y también he mantenido innumerables...
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¿Problema con rutina del gimnasio?

Mi problema es que yo entreno 3 días a la semana en una rutina de: Lunes (pecho, bíceps) Miércoles ( espalda, tricpes) y viernes ( hombros, piernas) sin carga pesos excesivos. Los demás días martes, jueves y domingo suelo salir a correr o hacer...
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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Comportamiento

No se por donde comenzar, y no se si en realidad sea un trastorno o algo por el estilo, pero bueno espero y me pueda orientar Desde hace tiempo he notado ciertos problemas en el área laboral, lo que me sucede en primera insancia es que soy muy...
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Crías de pez molly

Espero te ecuentres bien, he comprado unas molly un sábado y al día siguiente ya tenia muchas mini mollys en mi acuario Tengo un betta macho, un angel y dos mollys una negra y una plateada, la negra es la que soltó las mini replicas. ¿Para qué...
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Dolor de cabeza al entrenar

Que tal pues soy nuevo en el foro Me gustaría que me ayuden en lo siguiente, la tarde de ayer me disponía a hacer press de pecho, calenté, etc, cuando le puse 35 lbs de cda lado, empecé con mi ejercicio, cuando iba en la 6 repetición, empecé a sentir...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Hace poco me hablaron de este jugador, no lo conozco y querría saber si es buen jugador, no quiero buscar-lo en Google ya que no me fío mucho de la opiniones.
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Que madera y cauchos debería comprar para mi estilo de juego?

Mi estilo de juego un poco ofensivo entre all+ y off- donde primo el topspin de drive con mucho efecto y posicionamiento sin dejar atrás la velocidad la la hora de hacer smashes y de revés alterno entre bloqueos, toque y topspin moderado. General...
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