Angustia

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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

Perdón, no se si puedas ayudarme. Mi problema principal es que cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a peliar, me pongo muy nervioso, mi corazón palpita con fuerza, siento que se me van las fuerzas, siento la garganta reseca y que no puedo...
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Siento miedo y culpa de vivir la vida.

Bueno así como lo dice el titulo siento mucho miedo a vivir la vida, tengo 28 años y me gustaría independizarme pero me da miedo sentirme sola, que no me alcance el dinero (a pesar de que tengo buen sueldo), ademas siento culpa de dejar a mis papas...
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Mi gatita se puso agresiva

Realmente es algo URGENTE para mi, así que espero alguien pueda AYUDARME. Tengo una gata de 4 meses aproximadamente la adopté de una veterinaria cuando tenía dos meses, es muy cariñosa, deja que todos la carguen y la mimen y también cuando juega se...
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Consulta sobre pulsaciones al dormir

Desde hace unos meses, varias veces he notado que estando durmiendo, si me despierto, noto como las pulsaciones están aceleradas. Cuando me acuesto, siempre las pulsaciones están sobre las 60 pulsaciones y la ultima vez que me sucedió fue hace unos...
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Un piltrafilla quiere hacer brazos ;)

Pues yo solo tengo 15 años y la verdad es que no he crecido aun lo suficiente y de echo yo creo que necesito fuerza en mis brazos para poder defenderme. Yo estudio cuarto de Eso en un instituto bastante problemático donde a diario hay peleas que las...
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Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
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Dosis doble de Amitriptilina.

Para poder dormir y combatir migrañas y aparte depresión mi medico me receto amitriptilina, me la tomo a diario antes de acostarme, pero a veces no es suficiente y no me da sueño, me desvelo. ¿Qué pasa si me tomo dos amitriptilinas un solo día? ¿Se...
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¿Duerme demasiado?

Tengo un mastín napolitano de 7 meses y me da la impresión que duerme mucho. Me gustaría saber exactamente cuanto tiempo es normal que duerman por día a esta edad. Y ademas de eso quisiera consejos sobre como hacer para que aprenda a irse del lugar...
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¿Cuál es el secreto de dejar el tabaco?

Mi problema es que tengo 25 años y llevo unos 12 fumando, tengo una nena de 2 años y ni cuando estuve embarazada logre dejarlo del todo, cuando nació, empecé a fumar de manera compulsiva hasta ahora unos 2 o 3 paquetes diarios, y llevo unos meses que...
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