Velocidad en el estilo Pecho - Braza

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Soy José Antonio de Tenerife. Mi consulta es el traumatólogo viendo una radiografía de la columna vertebral me diagnosticó una rototorsoescoliosis y que tengo una pierna más corta que la otra por lo que me mandó una plantilla para el pie de la pierna...
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¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

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Hernia, gimnasio natación y proteínas

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Problema de columna

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