Comidas y deporte

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Que es lo mejor para volumen

Pienso empezar ahora una rutina para ganar volumen pero quiero subir el volumen lo mas limpio posibles, cogiendo poca grasa, para ello haré una dieta estricta pero mi duda es con los suplementos. Quiero subir unos 5 kilos pero no en un mes sino en...
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Cuanto he de esperar después de comer para ejercicio

No he formulado bien la pregunta porque no me cabía pero se entiende bien... Es solamente cuanto he de esperar después de las comidas para hacer ejercicio por la digestión y eso.
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¿Cómo se origino el universo?

La respuesta que leí fue por el big bang (https://bigbang.press/) esta teoria no me convence ¿Alguien sabe de otra teoría?
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¿Cómo te imaginas el viaje de Charles Darwin en el Beagle?

El origen de las especies El viaje que Charles Darwin hizo durante cinco años en el Beagle le permitió recolectar una gran cantidad de material tanto biológico como de registros de diario de campo, es decir, las anotaciones que hizo sobre todo lo que...
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Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Como hallaría el costo de mano de obra de mi producto (un enterizo) , sabiendo que pasa por corte-estampado-planchado-costura

Y, los trabajadores de corte también trabajan en planchado y si se necesita también en acabados. Yo trabajo con 3 estampadores .
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Reducir grasa en pecho

Mi problema es con mi pecho ya que tengo marcado los hombros, bíceps, tríceps, piernas y espalda...(según mis amigas) pero... El "#$%&& pecho y abdomen tengo grasa y mi pecho parece 2 conitos... Estoy tomando clases de natación de martes a viernes...
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Radiadores bajo consumo haverland

Me compre un adosado en la sierra de madrid con radiadores (en teoría de bajo consumo) creo que son haverland, pero son analógicos, el consumo es exagerado, ya no sabemos como ponerlos, tienen una rueda que van de 1-9 y si los pones menos del 7 no...
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Siento el estómago inflamado, me duele el estómago, me dan gases, mareos y junto con este nauseas

Todo comenzó un día que fui a hacer deporte y cuando regrese sentí hambre y comí fritos, ya a los días comencé a experimentar dolor en el estómago, como si estuviece vacío, pero también siento hinchazón, y ayer comí frijoles y al tiempo sentí nauseas...
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¿Porqué me duele tan a menudo la barriga?

Pues verás, me duele todas las semanas por lo menos dos o tres veces la barriga, o incluso más días... Cuando como muchas veces me duele, algunas veces así de repente, he ido al medico el otro día porque me empezó a doler me tuve que tumbar en el...
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