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Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer
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Combinar fierros con artes marciales?
Soy mujer, de 20 años, mediana. Practico tkd, y quisiera saber si es correcto entrenar tres veces por semana y dos veces a la semana musculación, ya que no dispongo se más días para las pesas. ¿Esta bien ir solo dos días?
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¿Infiltración de tobillo... Si o No?
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