Como tener una mejor postura al caminar?

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Problema de columna

Quisiera saber si podrías explicarme este resultado que me dieron de una resonancia magnética debido a que últimamente los dolores me paralizan y recién tengo turno con mi medico la semana entrante. Resultado de la resonancia. Se observa...
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Tengo lordosis lumbar rectificada discardosis degenerativa entre la l1 a s1 esclerosis de plataformas intervertebrales en todo

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¿Natación ensancha la espalda?

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