Que terapia seguir para una sobrecarga?

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Molestia ligera en tendón codo

Tuve durante 1 mes una ligera molestia debido al entrenamiento con pesas a la cual no le di importancia por que no me dolía excepto cuando terminaba de entrenar, supongo que con los músculos calientes y mas aún tras entrenar tríceps. Tras un mes...
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¿Tendré una fisura en el antebrazo?

Hace 5 días caí sobre mi brazo derecho, me eh raspado y pegado muy fuerte, se me hincho en la zona del golpe (en el antebrazo a unos 5 cm del codo), ya me eh tomado diclofenaco y hecho algunos fomentos con agua tibia pero la hinchazón no baja, lo...
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Dolor articulaciones de la mano

Tengo desde hace años en el dedo pulgar de mi mano izquierda, una inflamación que además duele. Hace unos meses empecé con dolor en otras articulaciones, pero esta vez de la mano derecha, y se me ha inflamado una falange y en cuestión de un mes otea...
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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Dudas sobre dolor en dedo índice al despertar relacionados con la sífilis y el consumo de malival

Hace un mes más o menos, cuando despierto, el dedo indice de la mano izquierda amanecía con dolor, y yo pensaba que era por dormir boca abajo en una posición donde probablemente me lastimaba. Desde hace una semana y media sigo con dolor matutino y...
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Brazos más fuertes y grandes

Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
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Dolor de hombro al correr

Hace poco que comencé a corre y me gustaría que me contestasen algunas preguntas. A veces cuando corro a pesar de ir a un ritmo cardiado normal 150-160 p.m.m. Me entra un dolor en la parte derecha del pecho, justo al lado contrario del corazón. ¿A...
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Puede una mujer crecer a los 16

Tengo 16 y mido entre 1.68-1.70, pero no estoy segura. Quiero ser modelo y por eso quiero saber cuanto mas pdre crecer, hago ejercico y hace poco me crecio el talle de zapatos (de 38 a 39)
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Dolor e inflamación en manos y piernas

Hace tres meses me hicieron una histerectomía y un mes después nuevamente fui operada de fistula vesicovaginal. Tengo 53 años. Antes de eso no padecía de nada, pero desde hace un mes siento un dolor en las piernas y brazos, que se acentúan por las...
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¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
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