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¿Que me pasa en el hombro izquierdo?
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Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!
Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
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Tronido de articulaciones
En los últimos días he notado que al realizar cualquier movimiento me truenan las articulaciones. Días antes de los tronidos, tuve un pequeño malestar en un dedo de la mano izquierda, como que se me "trabó" un dedo, días después tuve una sensación...
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Rutina para marcarme y quemar más grasa
Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
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Dolor en el pecho, lado izquierdo
Tengo un dolor en el pecho en el lado izquierdo, siento más el dolor cuando respiro fuerte y cuando hago un movimiento brusco, se siente algo frio es como si algo se cerrara y se abriera y siento que a veces se queda abierto y ahí es cuando me duele...
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Dolor en pectoral izq. Postraumático
Rodkigotoll". Soy varón de 50 años. Hace 40 días tuve un accidente de trafico, como consecuencia del mismo: Hemoneumotorax, fractura esternón y 2ª costilla izquierda (cerca del hombro). De todo esto estoy bastante bien, el problema es desde el...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio
Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Tengo dudas sobre luxación acromioclavicular
Me llamo Hadid hace tres semanas y media tuve una luxación acromioclavicular de 2º grado y solo se me inmovilizo el hombro con yeso, dentro de 3 días cumplo 4 semanas de inmovilización, mi pregunta es : ¿Qué riesgo hay si me quito hoy el yeso? El...
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Acupuntura
Tengo el hombro operado del tendón del supraespinoso y el dolor persiste como antes de la cirugía La acupuntura puede bajar la inflamación de los tendones del supraespinoso como va la acupuntura para estos casos
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Dolor escapular izquierdo
Bueno en el mes de febrero realice ejercicios de maquina(una semana)especialmente para brazos, en el mes de marzo comencé con un dolor en la espalda del lado izquierdo creo que se llama zona escapular, estuve solo aplicando parches en la zona hace un...
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Dolor en inflamación en costillas recurrente
Sufro de dolor en las costillas lado izquierdo, parte externa desde hace aproximadamente 4 años. Diría que en la zona inferior de la axila, me preocupa que e dolor aparece, desaparece y reaparece pero se me acentúa en algunos momentos con dolor en el...
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