¿Cómo puedo superar la bulimia?

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¿Tengo ansiedad?

Empecé a sentirme mal hace mes y medio, estoy emocionada porque me voy a casar y soy muy feliz con mi novio, pero creo que tengo miedo a que me pase algo, como alguna enfermedad, he estado muy nerviosa en las noches cuando estoy a punto de dormir...
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?

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