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Crecimiento disparejo de músculos
Antes que nada gracias por facilitar y poner en disposición sus conocimientos en este portal... La situación que quiero exponer es la siguiente: tengo tres meses yendo al gimnasio con el propósito de adelgazar un poco y al mismo tiempo formar un buen...
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Lesión en la rodilla corriendo
Tengo 23 años y tengo 3 años corriendo en pista profesional, en promedio daba 10 vueltas trotando sin parar, hace 5 meses cuando comencé mi rutina sentí una molestia en el costado exterior de mi rodilla izquierda, no me preocupe y seguí trotando, la...
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Dolor en articulaciones, dolor sacrolumbar izquierdoy rodilla izquierda
Me llamo Liset, tengo 22 años, soy de Cuba. Hace varios años me suena 1 dedo de la mano derecha intencionalmente, me suena el cuello y las rodillas, hace 3 años que empecé a correr y entrenar maratones, actualmente lo hago, pero desde hace 6 meses me...
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Necesito entrenamiento que me ayude a superar las pruebas del CNP
Me presento dentro de 3 meses a las pruebas de CNP y una de ellas consiste en quedarme colgada de una barra con la barbilla por encima de dicha barra y las palmas de las manos hacia dentro(mínimo 40 seg) y no aguanto nada..¿Podéis aconsejarme cómo...
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Aliviar el herpes labial
Hace unos días que estoy bastante enferma, estuve dos días con 39 de fiebre en cama. Me han salido como 6 o 7 calenturas en el labio, las tengo un par de días pero creo que están reventadas porque al reír, toser o comer siento como supuran y de ellas...
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
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Contractura toraco lumbar
Hace dos meses y medio me quede de baja por una contractura lumbar izquierda con escoliosis bastante importante. No me dio ningún tirón en el trabajo, ni fue algo que ocurriera de repente. Unos días antes de ir al médico, yo notaba un dolor debajo de...
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Como puedo quitarme unas bolitas rojas?
Hace aproximadamente me salieron estas bolitas rojas en mi cuello y cara ! Por las parte frontal
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Dolor en la axila derecha
Llevo como 15 días con un dolor en la axila derecha. No es un dolor continuo ni en principio excesivamente fuerte, pero no se marcha. A veces son como pinchacitos, a veces como una presión, como si alguien me hiciera presión con un palito en la...
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Dolor en un lado de la rodilla
Hace unos días vengo presentanto un dolor en el lado derecho de la rodilla izquierda pero solo cuando camino, me da a ratos pero cundo me da es persistente y molesto, ademas de generarme una sensación incomoda, me parece raro porque cunado estoy...
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