Rutina de tiro

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He probado con varios dardos y lo que tengo claro es que con los que mejor tiro son con un cuerpo largo y muy finito, ¿Pero luego las cañas de que manera influye su longitud? ¿Mi tiro es colocado y un poco bombeado. Si tiras colocado que peso es...
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Horno de leña posiblemente mal construido Hice un horno de leña con ladrillo y cemento refractario,

Mi nombre es Pedro, hice un horno de leña con ladrillo y cemento refractario, y le pude unas tiras de lana de roca al costado de las que tienen aluminio en una de las partes, el caso es que se las puse solo en los costados pero en la cúpula y en la...
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Rutina y suplementos para nuevo año

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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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Capacidad de salto

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Es que tengo un problema por llamarlo así una complicación ya que tengo el 15% de grasa abdominal mido 1.70 y peso 57 kg tengo 14 años llevo ya 1 año entrenando probando distintas rutinas tengo mis brazos bien desarrollados pero tengo esa grasa que...
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Hola, mi epson t1110 luego de una limpieza de cabezal no prendió jamas.

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