Contractura o Rotura de fibras o sino que...

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¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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Tendinitis aquilea en inserción del calcáneo

Llevo arrastrando unos 5 o 6 meses un dolor en la parte de atrás del talón izquierdo. No hago deporte continuado, excepto 1 o 2 partidos de padel por semana. Tras mi visita al traumatólogo, me detecto en una ecografía, una calcificación en el tendón...
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Practico boxeo. Tras entrenar hacemos footing pero acabo cansado, jadeando, no tengo fondo

Yo practico boxeo normalmente corremos unos 20 a 25 min diarios si aguanto asta el termino pero termino jadeando y no he ganado condición para más, ¿Ay compañeros que le dan más recio el paso y duran lo mismo o aveces más que yo corriendo a que...
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Tirón atrás en muslo

Hoy jugando fútbol iba a comenzar a correr y sentí un dolor muy agudo detrás de mi muslo. De ahí no pude volver a correr. Me retire del juego. Luego, me seguía doliendo mucho estando sentado. ¿Qué pudo haber sido? La lesión fue en la mañana, por la...
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Dolor en cintura

Siempre me ha gustado el deporte y el gimnasio, afición que se me inculcó desde los 8 años cuando me rompí la tibia izquierda lo que produjo que cargara un poquito el peso al lado derecho del cuerpo y por lo tanto después de ponerme una pequeña alza...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Hernia discal y deportes

Hace año y medio me diagnosticaron una hernia discal L5-S1, decidí no operarme, aunque 3 de 4 traumas me lo recomendaron, me puse Incitan y estuve yendo al fisioterapeuta (estiramientos y RPG) y mejoré bastante, prácticamente sin dolor, aunque en...
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Luxación acrioclavicular

Hace 4 semanas tuve una luxación acrioclavicular hice el procedimiento que a mi parecer es el correcto me estabilice con un vendaje, me tome radiogrfias y después de esto al momento me acomodaron es decir alinearon la clavícula hoy ya ago movimientos...
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?

Mi problema es que sufro de lumbalgia desde hace casi 2 años, fui al medico y me dijo que hiciera natación y eso hice, la verdad he sido muy inestable en lo de la natación, 1 mes iba el otro no, y así sucesivamente, el tiempo constante máximo habrá...
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Desviación de rotula

Quería saber más información sobre esta lesión, la desviación de rotula, si tiene cura, ¿Qué deportes puedo realizar?, hasta ahora hacia pesas, fútbol, andar en bici, correr. El traumatólogo cree que tengo este problema y me ha mandado hacer una tac...
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