¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?

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Como ganar masa muscular

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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

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Strongest mass-builder

Estoy tomando creatina monohidratada junto con nitrix y proteína de suero, lo que quiero conseguir es más masa muscular, la verdad que ahora tomando esto a la hora de entrenar me siento con mucha más energía, mi pregunta es la siguiente, ¿Este...
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