¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento fútbol sala

Estoy entrenando un equipo de fútbol sala en categoría regional, y aunque es mi segunda temporada y en la primera no nos fue muy mal, no tengo mucha experiencia en entrenamientos. Te agradecería que me echaras una mano sobre todo en tema de...
1 respuesta

Mi coche (xara diesel) pierde potencia y da tirones

Tengo un Xara 1.9 hdi diesel con 267.000 Kmts. Me da tirones circulando en 5ª a 2.200 rpm mas o menos y le falta potencia cuando tengo que frenar y meter marcha corta se queda clavado y poco a poco va cogiendo velocidad hasta que ya va bien. Y cuando...
1 respuesta

Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
1 respuesta

Lesión en la muñeca por golpe de balón de fútbol

Jugando un partido a futbito me dieron un balonazo en la mano que me la doblaron en el momento del balonazo hacia el interior, yo seguí jugando me dolía muy poco en el momento y seguí jugando, pero al llegar la noche no podía ni moverme en la cama...
1 respuesta

Saque de portero

¿Qué debo hacer para que al momento del saque el balón tome altura y llegue al compañero de equipo aun éste se encuentre cerca al arco contrario?
1 respuesta

Tendinitis en muñeca

Llevo unos meses con dolores en la muñeca y mano que últimamente me subía hasta el codo y dedos. Al abrir botes, dar la mano, coger pesos, doblar la muñeca... Hace un par de semanas me decidí ir al médico y dice que tengo tendinitis, me recetó...
1 respuesta

Cómo cablear las salidas de un S7-1200 1214C DC/DC/DC?

Estoy ahora con un PLC Siemens S7-1200 1214C DC/DC/DC y estoy cableandole las salidas digitales (24V). Bueno tengo un contactor estático con bobina de 24V DC y la quiero asignar a Q0.0 el problema es que no se como cablearla correctamente, lo que he...
1 respuesta

Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición

Quisiera que me pudiera dar una rutina sobre la natación, mi finalidad es nadar los 100 mts libres, o los 50mts libres, pero necesito que me ayuden con para adquirir velocidad, he nadado moderadamente. También, si es posible trabajar en el gimnasio,...
1 respuesta

Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

Estoy preparando unas oposiciones y dispondría de unos 8 meses para lograrlo. Ahora estoy entorno a los 11,40 minutos. Que plan de trabajo me aconsejarías.
1 respuesta

Ejercicio de examen, Bloque cinemática.

Un avión de emergencias debe arrojar un paquete con medicinas sobre un campo de refugiados de un devastador Tsunami. El avión se acerca a la zona a 4000 m. De altitud, con una velocidad de 270 m/s. A. ¿Cuánto tiempo tarda el paquete en llegar al...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema