Como pegarle fuerte al balón

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Siempre me ha gustado el deporte y el gimnasio, afición que se me inculcó desde los 8 años cuando me rompí la tibia izquierda lo que produjo que cargara un poquito el peso al lado derecho del cuerpo y por lo tanto después de ponerme una pequeña alza...
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¿Cómo puedo tirar un tiro libre?

Como puedo tirar bien un tiro libre (efecto, zona para golpear etc)
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

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FÚTBOL ¿Tener confianza?

Este es mi problema : Juego fútbol y tengo 14 años, y soy muy bueno, un ejemplo es cuando juego retas por mi casa contra quien sea juego sin presión y juego excelente, PERO!... Cuando juego en el equipo de mi escuelita de fútbol de manera formal, me...
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Tuve una luxación de rodilla hace ya un año

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Air alert III si funciona;

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