Dieta alimenticia y ejercicios deportivos para adelgazar. Perder kilos sobrantes de barriga

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Dieta para ganar musculo y peso y perder grasa

Tengo 17 años, hago abdominales 3 días a la semana y los demás días voy a correr, estoy muy delgado, pero tengo grasa en la barriga por lo que no se marcan bien los abdominales, me gustaría que me dieras una dieta, para perder la grasa de la barriga...
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Reducir bajo vientre

Tengo 44 años, soy bastante delgada pues mido 1.59 y peso 48 kg, aún así tengo barriga debajo del ombligo. Estoy convencida que es debido a los embarazos, pero es algo que me está obsesionando demasiado desde hace un tiempo. Desde hace 3 meses hago...
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¿Cómo adelgazar contrarrestando antidepresivos?

Sucede que estoy tomando antidepresivos, escitalopram, prescritos, por supuesto, pero desde que los estoy tomando he aumentado de peso y no logro adelgazar, ni siquiera haciendo ejs, 45 min cardio 5 veces por semana, imagínese. He tomado te,...
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Anticonceptivos Yasmin

Con 2 preguntas. 1.- Hace aprox. 2 meses me diagnosticaron SOP e Insulina resistencia.. Por lo cual me recetaron metformina 500 Xr 1 vez al día... Y como estaba tomando desde hace un tiempo Yasmin.. Como método anticonceptivo... Continué con ambos...
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Los jugos depurativos y relación con la inyección cyclofem

¿Los jugos depurativos baja la efectividad de la inyección, específicamente del cyclofem? En teoría se puede consumir de todo y solo algunos medicamentos baja la efectividad de la inyección pero como los jugos depurativos son específicos para limpiar...
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Alplazolam y anticonceptivos

Primero gracias por escucharme yo estoy tomando anticonceptivas yazmin desde hace mucho tiempo y ahora el m, edico me receto tomar alprazolam + asoc. ( ¿Tensium gastric)y quería saber si puede tener interacción con las pastillas no por disminuir la...
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Problemas de menstruación

Ayúdeme, tengo 32 años, y 2 hijos... Tengo ausencia de menstruación y no estoy embarazada, se me a retrasado 2 ciclos, fui al medico me a hecho pruebas de embarazo sale negativa y me receto una inyección regularizadora dijo que en el transcurso de 8...
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POSIBLE EMBARAZO si olvide tomar la ultima pastilla anticonceptiva?

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Duda sobre uso de la pastilla glanique 1

Bueno mi pregunta es si tuve relaciones con mi novia, usamos la pastilla y luego de dos semanas volvimos a tener relaciones y usamos la pastilla nuevamente. Que pasaría, ella no esta embarazada pero me tiene preocupado. Después de eso esperamos un...
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