Empezar en el rugby

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Mi nombre es tony, solo quisiera saber cual es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento de 1 grupo muscular diario ¿Crees tu que aceleran el crecimiento muscular y evitan el sobreentrenamiento?, también quisiera saber la experiencia que tienes...
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Afición a las artes marciales: kick boxing, karate, jiu jitsu brasileño y vale tudo. Mejorar golpes

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Busco deporte para competir de forma amateur (35 años)

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Es posible denunciar a alguna organización de consumidores?

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